En estos dias de fiestas de fin de año de intensa actividad,donde se rompe la rutina y dejamos de entrenar y de llevar nuestra vida normal nuestro reloj biológico se altera, y al llegar la noche nos damos cuenta de que ya no podemos dormir.
Nada mejor que recurrir al secreto de la abuelita para que nos de su receta de como preparar un te para poder dormir.
Se pela una manzana roja y con la cáscara se prepara un te si se quiere tomar con azúcar o simple eso ya es al gusto, tomas un vaso y listo a dormir como un angelito.